I came to Breda for processing my burnout. The whole concept was new to me, but from the intake interview I knew I was in the right place.

Breda quickly senses what underlying factors and beliefs play a role in certain behavioral patterns and gets to work creatively to implement new beliefs. In time of 4 sessions, not only my mental peace, but also self-esteem and sense of what my direction in life is were restored. In addition, the session on patterns helped me tremendously to choose a new direction at work as well, and the sessions gave me the courage to finally take the first steps towards my own business.

Because of the profound and quick way of working, I am convinced that these sessions were the best investment-both in terms of time and results-that I could make for now and in the years to come.

“Bezoek graag Breda!” Spectaculaire manier van behandelen en bij elk bezoek weer wat Nieuwe Levenslessen. Ik heb bewondering voor de manier waarop ze doorwerkt en graaft in ‘jouw’ probleem en oorzaken vindt om te behandelen en zich niet alleen richt op de klacht. Het moet gezegd worden: Het is een bijzondere maar zeer effectieve behandeling, dus wil je van wat je klacht ook is af en leren voor de toekomst, inclusief wat huiswerk voor jezelf… slechts één adres… .

All the accumulated emotions that I had bottled up all my life came out through therapy. Session after session we allowed the unprocessed emotions to surface and the blockages were released. Blockages that had manifested in various physical complaints, all traced back to stress & trauma. The negative experiences that had been stuck for years came out, traumas from my childhood, school, work, relationship….. I gained new insights about everything that had happened and especially about myself.

The trauma doesn’t disappear, but you deal with it differently. You make new connections in your brain. You have more peace in your head. There is room for new positive thoughts. The conditioning and subconscious no longer controls your life. You are the leader of your life and not what happened. You are more aware of why you react in a certain way and you recognize the triggers that kept bringing you back to the negative. In other words, a different way of thinking. You can’t remove the trauma(s) anymore, with nothing. So accepting and moving on is the message. You can only grow as a person by learning and growing from this.

The mental peace & resilience I got thanks to Breda is indescribable, every new challenge I accept with open arms and I no longer act from fear and uncertainty.

Therapy gave me new insights and taught me new skills:
– I am a good mom with the heart in the right place because I sought help for myself
– my own parents did their best within their own possibilities
– I can keep control over my behavior in case of strong emotions
– I don’t need to have all my questions answered
– I live in the now, and no longer in the past or fear the future
– I have learned to set boundaries in order to put myself first
– a good mom shows she can fail and says sorry. Most of all she shows how she deals with it.

Breda heeft mij met haar techniek BMRT geholpen om het verlies van mijn beste vriend, Raf, te verwerken. Toen ik bij Breda binnen kwam, dacht ik dat er fysiek niet genoeg van mij was om al dat verdriet aan te kunnen. Ik kon niet vertellen over herinneringen van Raf zonder te panikeren en in tranen uit te barsten, ik kon alleen de pijn, de onmacht en de kwaadheid van het verlies voelen. Meteen na de techniek voelde ik een enorme zwaarte van mijn schouders afvallen, ik kon terug ademen. Dankzij Breda kan ik nu wel praten over Raf en alle mooie herinneringen.

Net zoals Breda is de techniek absoluut uniek. 🙂 Het resultaat is snel, efficiënt en vooral: blijvend. Ik kan het enkel beschrijven alsof je hersens in de blender hebben gezeten. Je weet dat er 1 minuut geleden iets was, maar je kan het onmogelijk nog terug vinden. Iets wat ik voordien onmogelijk verwoord kreeg, was ineens wel bespreekbaar. Ik kreeg zelfs nieuwe inzichten in de situatie die ik voordien onmogelijk kon vinden.

Mijn beste advies: go with the flow & vertrouw op Breda.

Problemen hebben die groot aanvoelen – even bij Breda zitten maakt de hele situatie hilarisch. Een mengeling van verwarring, plezier en betekenisvolle eenvoud.
Diepgewortelde kwesties hebben een paar keer nodig om op verschillende lagen te genezen. En dat gebeurt ook.

Van een uitzichtloze situatie door breuklijnen tussen verschillende actoren en omstandigheden binnen ons gezin naar een teruggebrachte eenheid.
Doordat Breda inzicht en handgrepen aanrijkte kon elkeen persoonlijke stappen zetten om vervolgens als gezin te helen. Breda was ons kompas in ons leerproces.
Zonder ingreep van Breda waren de verdoken issues uit de oudertijd, toekomstige issues geweest van de opgroeiende generatie.
Voor Breda hadden we verschillende zorgspecialisten geraadpleegd, telkens met zeer teleurstellend resultaat.
Je kunt op Breda rekenen want ze is geéngageerd, betrouwbaar en haar Bodmindworkers aanpak is live changing!
Nu zijn we op punt gekomen waarvan we initieel dachten dat we nooit meer zou kunnen komen. Dankzij Breda.

Ik kwam bij Breda terecht voor het verwerken van mijn burnout. Het hele concept was nieuw voor me, maar vanaf het intakegesprek wist ik dat ik op de juiste plaats was. 

Breda voelt snel aan welke onderliggende factoren en overtuigingen een rol spelen in bepaalde gedragspatronen en gaat op een creatieve manier aan de slag om nieuwe overtuigingen te implementeren. Op tijd van 4 sessies waren niet enkel mijn mentale rust, maar ook gevoel van eigenwaarde en voeling met wat mijn richting in het leven is, hersteld. Daarnaast heeft de sessie over patronen me ontzettend geholpen om ook op werkvlak een nieuwe richting te kiezen, en de sessies gaven me de moed om eindelijk de eerste stappen naar mijn eigen zaak te zetten. 

Door de diepgaande en snelle manier van werken, ben ik ervan overtuigd dat deze sessies de beste investering waren – zowel qua tijd als resultaat- die ik kon maken voor nu en de komende jaren.

Breda ,Whatever we did seems to have worked. I am definitely less angry & emotional concerning the family issues we discussed. Especially regarding my mum and brothers.

I am less annoyed generally, It’s funny because I still notice I dislike doing stuff I would rather not do and the feelings of unnecessary anger are gone.

I would say on whole I am generally more relaxed and less stressed, which often came from me getting angry / frustrated at various things. Body Mind Reset Technique has altered my reaction to things that previously made me sad or angry.

Having issues that feel huge – sitting for a short while with Breda make the whole situation become hilarious. A mixture of confusion, fun and meaningful simplicity.
Deep grounded issues need a few times to be healed on different layers. And they will.

“Love to visit Breda!” Spectacular way of treatment and upon every visit some New Life Lessons. I admire the way she’s working her way through and digs into ‘your’ problem and finding causes to treat and not only focusing on the complaint. It must been said: It’s a special but very effective treatment so if you wanna get rid of whatever your complaint is and learn for the future, including some homework for yourself… only one address…

Breda heeft mij geholpen met stress en prestatieangst. Breda merkte dat ik gestrest was toen ze me vroeg hoe het met mijn voorbereidingen voor de examens ging. Ik was stomverbaasd omdat ik normaal gesproken dit soort dingen goed kan verbergen. Ik vertelde haar mijn stressproblemen en waarom ik deze stress had. Breda heeft me toen laten inzien welke impact deze stress had op mijn lichaam, mijn slaappatroon en mijn concentratieniveau. Ik was het eens met alles wat ze zei en het verbaasde me hoe goed ze me had geanalyseerd.
Breda bood me vervolgens een oplossing. Ze wist mijn mindset te veranderen. Van het ene op het andere moment stelde ze me in staat mijn perspectief op mijn examens te veranderen. Die examens werden voor mij een doel in plaats van een obstakel en daardoor ervoer ik minder stress.

Als ik terugkijk naar die periode, zie ik duidelijk 2 fasen. Er was een periode van stress, slaapgebrek en ik kon me niet langer dan 15 minuten concentreren. En dan is er de periode nadat Breda mij geholpen heeft. Een periode van minder stress, beter slapen en een veel beter concentratieniveau. Deze dingen verbeterden na verloop van tijd. Maar de verbetering was duidelijk merkbaar.

Zonder de hulp van Breda was ik niet zo geslaagd als nu. Ik heb alle examens gehaald. Ik denk echt dat dit niet mogelijk was geweest als Breda mij niet had geholpen.

Breda heeft meerdere malen indruk op me gemaakt met hoe ze me analyseert. Tot op de dag van vandaag heb ik haar geen ongelijk kunnen geven over dingen die ze aan mij heeft opgemerkt.

Breda helped me cope with the loss of my best friend, Raf, with her technique BMRT. When I came into Breda’s office, I thought there wasn’t enough of me physically to handle all this grief. I couldn’t tell about memories of Raf without panicking and bursting into tears, I could only feel the pain, helplessness and anger of the loss. Immediately after the technique, I felt a huge weight fall off my shoulders, I could breathe again. Thanks to Breda, I can now talk about Raf and all the beautiful memories.

Like Breda, the technique is absolutely unique. 🙂 The result is fast, efficient and above all: permanent. I can only describe it as if your brain has been in the blender. You know something was there 1 minute ago, but you can’t possibly remember it. Something I couldn’t possibly articulate before was suddenly negotiable. I even got new insights into the situation that I couldn’t possibly find before.

My best advice: go with the flow & trust Breda.

My dearest Breda, 

It is now exactly one week and 1 day ago since I had my last session with you. And I feel the urge to Thank you once again for helping me. Next month i will be 51, and only now, for the very first time in my life, I feel: liberated, freed of all anxiety, anger, confusion, inconfidence ….. it’s a new me, really, I feel as light as a feather … and what is so great, it is showing apparently, people seem to ‘feel’ my happiness too, which in turn, makes them smile, …. het werkt aanstekelijk 😀 (and it feels great being able to make someone smile and enjoy). So, from the bottom of my heart, THANK YOU , THANK YOU , THANK YOU 🙏🙏. 

And then, perhaps one day, a new job …. working hard on that too (it’s a great journey), work in progress 👍💪

Enjoy your weekend and Big hugs,

Therapy can often be an emotional and demanding process — at Breda’s it’s different . I very much enjoy my sessions, as we go in-depth at a high pace, including a good laugh in between. Thanks to Breda and her BMRT technique, I’ve gained plenty of new insights in my subconscious patterns and beliefs. With her guidance, I am also becoming more capable of recognising those in my immediate surroundings too, improving my social interactions and how I process them. Taking accountability has helped me move from ‘survival mode’ to a more ‘conscious way of living’ — as I am re-establishing my system’s balance, I can now navigate life more calmly.

Therapie kan vaak een emotioneel en veeleisend proces zijn – bij Breda is dat anders. Ik geniet erg van mijn sessies, want we gaan in een hoog tempo de diepte in, inclusief een goede lach tussendoor. Dankzij Breda en haar BMRT techniek heb ik veel nieuwe inzichten gekregen in mijn onbewuste patronen en overtuigingen. Met haar begeleiding ben ik ook beter in staat om die in mijn directe omgeving te herkennen, waardoor mijn sociale interacties en de manier waarop ik ze verwerk verbeterd zijn. Het nemen van verantwoordelijkheid heeft me geholpen om van de ‘overlevingsmodus’ over te gaan naar een meer ‘bewuste manier van leven’ – nu ik het evenwicht in mijn systeem aan het herstellen ben, kan ik rustiger door het leven navigeren.

I just had a BMRT session with Breda and when I got home I took a nap because my brain was fried. 🙂

During the session I felt immediate shifts every single time she applied BMRT. I switched from being unable to talk through my tears and finding it hard to even breathe, to feeling calm and enjoying a peaceful quiet inside myself. Within a few minutes I was able to talk calmly about what had been bothering me and I felt truly peaceful.

With BMRT Breda helped me reconnect to my true self and as I am writing this I feel confident, calm, secure, safe and just amazingly happy to be me.

BMRT is the brainchild of Breda. The technique is the result of years of experience, mountains of knowledge and amazing intuition. It will be a true privilege to be able to learn from Breda and understand the magic that is her work.

Via een goede vriendin kwam ik bij Breda terecht met onverklaarbare pijnklachten. Breda coachte me niet alleen doorheen mijn pijn, ze hielp me ook anders te kijken naar enkele persoonlijke issues waar ik tegen aanliep.
Wat ben ik blij haar terechtgekomen te zijn!
Breda is topklasse. Ze is bijzonder getalenteerd, gaat snel en accuraat naar de kern van je probleem, durft je te confronteren met je ‘schaduwzijde’, maar doet dit op zo’n zachte, menselijke en liefdevolle manier dat je echt als een rijker mens terug buitenkomt. Ik ben diverse keren door haar behandeld en kan alleen maar zeggen: wauw…
Een prachtige, gulle maar vooral één van de meest wijze vrouwen die ik ken.
Ik kan nog veel van haar leren.

Mijn liefste Breda,

Het is nu precies een week en 1 dag geleden dat ik mijn laatste sessie met jou had. En ik voel de drang om je nogmaals te bedanken voor je hulp. Volgende maand word ik 51, en nu pas, voor de allereerste keer in mijn leven, voel ik me: bevrijd, bevrijd van alle angst, woede, verwarring, onzekerheid ….. het is een nieuwe ik, echt, ik voel me zo licht als een veertje … en wat zo geweldig is, het is te zien, mensen lijken mijn geluk ook te ‘voelen’, wat op zijn beurt hen doet glimlachen, …. het werkt aanstekelijk 😀 (en het voelt geweldig om iemand te kunnen laten glimlachen en genieten). Dus, uit de grond van mijn hart, BEDANKT , BEDANKT , BEDANKT 🙏🙏.

En dan, misschien ooit, een nieuwe baan …. ook daar werk ik hard aan (het is een geweldige reis), work in progress 👍💪

Geniet van je weekend en dikke knuffels,

Through a good friend I came to Breda with unexplained pain. Breda not only coached me through my pain, she also helped me look differently at some personal issues I was running into.
How happy I am to have found her!
Breda is top notch. She is extremely talented, gets to the core of your problem quickly and accurately, dares to confront you with your “dark side,” but does so in such a gentle, human and loving way that you truly come back out as a richer person. I have been treated by her several times and can only say: wow….
A wonderful, generous but above all one of the wisest women I know.
I still have a lot to learn from her.

Alle opgestapelde emoties die ik mijn hele leven had opgekropt, kwamen door de therapie eruit. Sessie na sessie lieten we de onverwerkte emoties naar boven komen en werden de blokkades vrijgemaakt. Blokkades die zich hadden geuit in verschillende fysieke klachten, allemaal terug te brengen naar stress & trauma’s. De negatieve ervaringen die al jarenlang vastzaten, kwamen eruit, trauma’s uit mijn kindertijd, school, werk, relatie….. Ik kreeg nieuwe inzichten over alles wat er gebeurd was en vooral over mezelf.

Het trauma verdwijnt niet, maar je gaat er anders mee om. Je maakt nieuwe verbindingen in je hersenen. Je hebt meer rust in je hoofd. Er is plaats gekomen voor nieuwe positieve gedachten. De conditionering en het onderbewuste bepaalt je leven niet meer. Jij bent de leider van je leven en niet wat er gebeurd is. Je bent meer bewust waarom je op een bepaalde manier reageert en je herkent de triggers die je telkens terug brachten naar het negatieve. Een andere manier van denken dus. Het trauma (‘s) kan je niet meer wegnemen, met niks. Dus aanvaarden en verder gaan is de boodschap. Je kan alleen groeien als persoon door hieruit te leren en te groeien.

De mentale rust & veerkracht die ik dankzij Breda heb gekregen is onbeschijfbaar, elke nieuwe uitdaging ga ik met open armen aan en ik handel niet meer vanuit angst en onzekerheid.

Door de therapie kreeg ik nieuwe inzichten en leerde ik nieuwe vaardigheden:

• ik ben een goede mama met het hart op de juiste plaats want ik heb hulp voor mezelf gezocht
• mijn eigen ouders deden hun best binnen de mogelijkheden die ze zelf hadden
• ik kan de controle over mijn gedrag houden bij hevige emoties
• ik hoef geen antwoord te hebben op al mijn vragen
• Ik leef in het nu, en niet meer in het verleden of schrik van de toekomst 
• ik heb grenzen leren stellen om mezelf op de eerste plek te zetten 
• een goede mama laat zien dat ze kan falen en zegt sorry. Ze laat vooral zien hoe ze ermee omgaat.

Ik heb net een BMRT sessie gehad met Breda en toen ik thuis kwam heb ik een dutje gedaan omdat mijn hersenen gefrituurd waren. 🙂

Tijdens de sessie voelde ik onmiddellijke veranderingen elke keer dat ze BMRT toepaste. Ik schakelde over van niet kunnen praten door mijn tranen heen en het moeilijk vinden om zelfs maar te ademen, naar een kalm gevoel en een vredige rust in mezelf. Binnen een paar minuten kon ik rustig praten over wat me dwars zat en voelde ik me echt vredig.

Met BMRT hielp Breda me om weer in contact te komen met mijn ware zelf en terwijl ik dit schrijf voel ik me zelfverzekerd, kalm, veilig en gewoon ongelooflijk blij om mezelf te zijn.

BMRT is het geesteskind van Breda. De techniek is het resultaat van jarenlange ervaring, bergen kennis en verbazingwekkende intuïtie. Het zal een waar voorrecht zijn om van Breda te mogen leren en de magie te begrijpen die haar werk is.

Breda, wat we ook gedaan hebben lijkt te hebben gewerkt. Ik ben zeker minder boos en emotioneel over de familiezaken die we hebben besproken. Vooral met betrekking tot mijn moeder en broers.

Ik ben over het algemeen minder geïrriteerd, het is grappig omdat ik nog steeds merk dat ik dingen die ik liever niet doe niet graag doe en de gevoelens van onnodige woede zijn verdwenen.

Ik zou zeggen dat ik over het algemeen meer ontspannen ben en minder gestrest, wat vaak kwam doordat ik boos/gefrustreerd raakte over verschillende dingen. De Body Mind Reset Technique heeft mijn reactie veranderd op dingen die me voorheen verdrietig of boos maakten.

From a hopeless situation due to fault lines between different actors and circumstances within our family to a restored unity.
Because Breda provided insight and tools, everyone was able to take personal steps to heal as a family. Breda was our compass in our learning process.
Without Breda’s intervention, the hidden issues from our parents’ time would have been future issues for the generation growing up.
Before Breda, we had consulted several care specialists, each time with very disappointing results.
You can count on Breda because she is committed, reliable and her Bodmindworkers approach is live changing!
Now we have reached a point we initially thought we could never reach. Thanks to Breda.

Breda has helped me with stress and performance anxiety. Breda noticed I was stressed when she asked me how my preparations for the exams were going. I was stunned since I normally do a good job in hiding things like this. I told her my stress-related problems and why I was having this stress. Breda then made me realise what impact this stress had on my body, my sleeping pattern and my concentration level. I agreed with all the things she said and I was surprised at how well she had analysed me.
Breda then offered me a solution. She managed to change my mind-set. From one moment to another, she enabled me to change my perspective on my exams. These exams became a goal for me instead of an obstacle and thus I experienced less stress.

When I look back to that period, I can clearly notice 2 phases. There was a period of stress, lack of sleep and me not being able to concentrate for longer than 15 minutes. And then there is the period after Breda helped me. A period of less stress, better sleep and a much better concentration level. These things improved over time. But the enhancement was clearly noticeable.

I wouldn’t have succeeded the way I did now if it wasn’t for Breda’s help. I passed all exams. I genuinely don’t think this would possible if Breda didn’t help me.

Breda has impressed me multiple times with how she analyses me. Till this day, I haven’t been able to prove her wrong on things she noticed about me.